鸡翅:保护神经系统
土豆:消肿
香菇:透疹
郫县豆瓣酱 | |
香辣酱 | |
姜片 | |
尖椒 | |
干花椒 | |
自家卤 |
1.鸡翅洗干净,烧少许开水(没所有过鸡翅),放入卤料熬香,放入鸡翅焯水,焯好水的鸡翅在卤料中泡一会儿
2.准备好姜蒜,洗干净的香菇,切块的土豆,洗干净的干辣椒、干花椒。郫县豆瓣酱,香辣酱
3.食材准备完毕,取出鸡翅,洗干净浮沫,沥干水份
4.锅里烧油,下入一大勺豆瓣酱
5.下入两勺香辣酱,翻炒出香味儿
6.倒入姜蒜,干辣椒,干花椒,转中火翻炒四分钟左右
7.倒入香菇,土豆
8.倒入鸡翅,倒入一勺生抽,翻炒均匀,转小火慢炒、土豆熟了就可以起锅了
9.完成
喜欢的素菜都可以煮干锅里,如果下的菜比较多,又都是吸油的菜,就单独把素菜炒一下油,放入适量的盐,鸡精,铺在锅底。
没有卤料也没有关系,鸡翅焯白水,炒料的时候加入少许五香粉(少许八角,草果,香叶,桂皮)加入适量盐,鸡精