黄花菜:祛风止痛、散瘀消肿、生肌
1.黄花菜清洗干净去掉花心黑头
2.瘦肉切丝
3.用适量生粉,少许盐抓腌一下
4.蒜头剁碎备用
5.净锅放适量油下入瘦肉丝炒熟
6.下入黄花菜调入适量盐和鸡精迅速翻炒,洒少许清水,最后放入蒜头翻一下即可出锅
7.成品图
黄花菜易熟,迅速翻炒出锅。
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