1.把蜂蜜、雪梨、枸杞等食材备好。
2.把雪梨削皮去籽,切丁上锅。
3.倒一碗水到雪梨丁里。
4.把枸杞洗净,放入锅里,小火煮12分钟左右。
5.雪梨丁煮软后,便可关火。
6.等水果丁放凉后,倒入蜂蜜,拌匀。
7.可温热饮用,也可放冰箱凉饮。
1、雪梨可以多削几个,数量不限;2、煮雪梨时只放一点水,雪梨煮开会出水;3、蜂蜜随口味放量,但须水果茶温后才放去。
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