五花肉:滋阴
八角:理气、止痛、温阳
桂皮:散瘀消肿
梅菜干 | |
竹笋干 | |
生抽 | |
老抽 | |
盐 | |
鸡精 | |
水 |
1.看下成品图!
2.准备下食材,梅菜干和笋干泡发两个小时!
3.把五花肉冷水放入锅里,加入一半的姜,桂皮,八角,炖半个小时左右!
4.炖五花肉期间,可以把泡好的梅菜干和笋干洗好,切碎!大蒜和姜也切碎!备用!
5.锅里放适量冰糖,小火慢慢炖化!
6.把水煮好的五花肉搽干水份,放入,放适量的料酒,生抽,老抽,上色!猪皮炸到金黄,即可!
7.锅里剩余的油,炒梅菜干和笋干,再加适量的盐和鸡精!翻炒两三分钟左右!
8.把肉切好,放在一个深点的碗里,摆好!
9.把炒好的梅菜干笋干放入,压平!
10.把五花肉放入高压锅里炖!
11.大火烧开,转中小火慢炖十四分钟左右!
12.把它拿出来,把汁倒出来,小心别被烫了手!
13.倒扣,浇上倒出来的汁,这道菜就就做好了!
想吃更软点,可以多炖点时间!炸猪皮的时候小心,油到处溅,别被烫到了!