花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌 酱油:补血、护齿、保护骨骼 花椒:温中
1.把鸡翅根切大块放葱姜,料酒腌制一个小时。
2.准备仔姜洗干净。
3.把仔姜切成大片。
4.锅中放花生油,油热之后放葱姜,干辣椒花椒,八角爆香。
5.然后把仔姜放进去煸香。
6.然后把鸡肉放进去。
7.鸡肉里放盐,酱油,料酒,煸炒出香味。
8.加少许热水煨一下。
9.汤汁收合适关火,关火以后加入鸡精。
10.出锅装盘。
鸡肉要放料酒去腥,而且炒鸡肉的时候要完全炒香以后再加热水,要么有腥味。
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