粉丝:补血、低蛋白质 香菇:化痰 韭黄:补肾壮阳
1.粉丝提前泡10分钟
2.沥干水分用剪刀剪断
3.虾皮先用水泡5分钟
4.香菇和韭黄切好
5.锅中放入适量的油咸把虾皮放入去炒
6.接着放入香菇
7.再放入韭黄
8.翻炒均匀后加入粉丝
9.翻炒片刻加入适量的水煮
10.接着放入适量的生抽和盐,剁辣椒
11.待汤汁收干即可
12.成品图
粉丝要提前泡发好
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