猪肉:润燥
油菜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
1.酵母加入水中搅拌均匀,静置5分钟。面粉中加入酵母水,搅拌均匀,揉成光滑的面团,放盆子里进行发酵。大约发酵1小时。
2.猪肉(前尖儿肉)切丁,打入葱末,调料搅拌均匀,备用。
3.手指蘸面粉,戳入发好的面团,面团不回缩,就说明面团发酵好了。
4.油菜洗净切丁。
5.把油菜丁放入肉丁里,搅拌均匀。
6.案板撒薄粉,取出面团排气,揉成光滑的面团。
7.分割成大小均匀的剂子,按扁。
8.把剂子中间厚边缘薄的饺子皮。
9.取包子皮,放入适量的青菜大肉。
10.左右两手配合捏包子褶,捏一圈儿,包子不漏馅儿就行。
11.一个包子就包好了。
12.一次包好所有的包子,包子顶部放点儿青菜叶。
13.凉水上锅,醒20分钟。开火,水开后蒸12分钟即可。关火焖3分钟,揭盖。
14.好吃的青菜大肉包子。
这是青菜大肉的蒸制时间要相对短一些,要不然蒸好的青菜就太烂了,口感不好。
调料依据自家喜好添加。