料酒:低蛋白质
野生小鱼 | 腌鱼料:盐 |
花椒碎 | 白胡椒粉 |
1.将新鲜的小鱼用盐水洗干净。大约得洗四五遍,然后控干水。
2.放入容器中放入腌料,用手轻揉好几次。放冷藏,腌制两小时
3.将腌好的鱼放入宽敞一点的盘子中。
4.然后放入微波炉高火四分钟。
5.四分钟后取出小鱼已经有点水分蒸发的差不多了。
6.烤箱230度预热十分钟,取一张锡纸铺在烤网上,然后把小鱼干平均铺开。
7.然后将小鱼放在预热好的烤箱里230度,烤五分钟
8.五分钟后取出撒上孜然粉再烤十分钟。
9.下图是烤十分钟以后的样子,已经看见微微金黄。
10.将烤好的小鱼迅速从烤箱里拿出来,晾凉。
11.晾凉以后就是金黄酥脆的香香的简直是太好吃了。
12.看一下成品图,端上餐桌。
要买很小的那种小鱼。烤出来的才酥脆,腌鱼的时候一定要去腥味,而且要清洗好几遍,小鱼就不用去除内脏了。用微波炉高火去除鱼里的水分比用烤箱直接烤要容易得多。