香菇:化痰 杏鲍菇:低蛋白质 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.米线用温水泡5个小时左右
2.青菜洗干净
3.香菇切片,杏鲍菇切片,泡发好的海带切丝
4.锅中放入适量的水烧开,放入杏鲍菇,香菇和海带丝煮2分钟
5.放入米线煮一会儿
6.米线快熟时,放入青菜
7.碗中放入火锅底料,盐,胡椒粉,辣椒油,花椒面,生抽,香菜叶
8.碗中加入骨头汤
9.将菜放入碗中
米线要用温水泡,用辣椒酱或老干妈都可以!
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