梨:活血化瘀 薏米:清热 冰糖:健脾
1.梨洗净备用。
2.大米洗净备用。
3.薏米洗净备用。
4.梨切小块。
5.冰糖量好克数备用。
6.锅里加入适量的清水 ,放进去大米,薏米和梨,大火煮开转至小火煮烂米即可。
7.看着煮的粘稠了,放进去冰糖搅匀至冰糖完全融化即可。
8.在装饰一下,嘿嘿。
9.成品图。
最好把米提前用清水泡一到两小时,煮的时候更容易烂。
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