香炒洋荷

香炒洋荷
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作者:毛毛菜1

健康功效

红椒:开胃、消食
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

洋荷 150克
韭苔 100克
少许

香炒洋荷的做法

  • 香炒洋荷的做法图解1

    1.准备好材料。

  • 香炒洋荷的做法图解2

    2.韭苔去掉头尾切好3厘米小段。洋荷和青椒全部切成丝。

  • 香炒洋荷的做法图解3

    3.热锅热油倒入洋荷和韭苔爆炒。

  • 香炒洋荷的做法图解4

    4.加入少量水。

  • 香炒洋荷的做法图解5

    5.炒到七分熟放入红青椒加入盐。

  • 香炒洋荷的做法图解6

    6.视情况可再加入少许水盖一会儿锅。炒熟。

  • 香炒洋荷的做法图解7

    7.装盘。

小贴士

这个蔬菜做起来非常简单,还非常下饭,中间放一点儿水,能使蔬菜炒得色泽漂亮易熟。

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香炒洋荷的家常做法

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