茄子红烧肉

茄子红烧肉
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作者:凝露冰心

健康功效

茄子:低蛋白质
五花肉:益气
白糖:低蛋白质

食材用料

适量
鸡精 适量
生抽 适量
老抽 适量

茄子红烧肉的做法

  • 茄子红烧肉的做法图解1

    1.茄子洗净切滚刀块

  • 茄子红烧肉的做法图解2

    2.蒜头剁碎备用

  • 茄子红烧肉的做法图解3

    3.锅里水烧开放入五花肉煮5分钟捞起备用沥干

  • 茄子红烧肉的做法图解4

    4.待凉切小块

  • 茄子红烧肉的做法图解5

    5.净锅放少许油放入白糖小火炒出糖浆

  • 茄子红烧肉的做法图解6

    6.下入五花肉翻炒裹糖浆

  • 茄子红烧肉的做法图解7

    7.加入适量清水没过五花肉,调入适量盐,鸡精,生抽,老抽煮至剩下三份之一汤汁

  • 茄子红烧肉的做法图解8

    8.倒入茄子翻炒再洒适量清水

  • 茄子红烧肉的做法图解9

    9.继续焖煮至茄子完全熟透且软化,最后下入蒜头翻一下即可

  • 茄子红烧肉的做法图解10

    10.成品图

本菜谱由凝露冰心上传

茄子红烧肉的家常做法

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