鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
1.蛋清、蛋黄分别打到2个无水无油的盆里。
2.蛋黄里加15g白糖用打蛋器打至白糖融化。
3.蛋黄盆里加入牛奶、玉米油。
4.用打蛋器打至乳化状态。
5.分2次筛入过筛面粉,用打蛋器打至均匀无颗粒。
6.烤箱上下管150度预热10分钟,蛋清中加入适量的泡打粉,分三次加入白糖打至可以拉出小直角。
7.蛋白分3次加入,用切拌方式拌均匀。
8.把做好的糊倒入磨具中,震2下。
9.放入烤箱中层150度烤50分钟。
10.烤完立即取出在震2下,倒扣冷却。
11.冷却脱模。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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