排骨:保护神经系统
1.准备好所有食材
2.竹笋去皮洗净切小块
3.排骨用开水冲烫去掉血水
4.将排骨和竹笋一起放入炖锅内胆里
5.加入适量清水
6.放入炖锅里,盖上锅盖,接通电源,开高档键自动炖上3小时以上
7.炖好后调入适量盐和味精即可
排骨可以用开水烫去血水,也可以入锅煮掉血水。
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