牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血 韭菜:补肾 胡萝卜:健脾
1.准备食材
2.牛肉切条,韭菜切段,胡萝卜切丝
3.准备意大利面
4.牛肉用黑胡椒味的烧烤酱腌制十分钟
5.烧水煮面条,多煮一会儿
6.熟了用凉水过一遍
7.热锅下油,油热下胡萝卜丝,炒一分钟
8.加牛肉,炒到牛肉变色
9.加黑胡椒粒
10.加酱油,蚝油,料酒,盐,炒匀
11.加面条炒
12.炒匀
13.加韭菜
14.炒一分钟
15.成品图
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