香菇:健脾
1.莲藕去皮洗净切片
2.锅里水开倒入焯3分钟左右
3.青椒香菇切丝,蒜拍一下去皮,准备淀粉水
4.焯好的莲藕捞出用冷水冲洗至不烫手,再继续泡着
5.热锅凉油,蒜头煸香
6.香菇莲藕一起入锅翻炒,加入适量清水,盐,糖,醋
7.放入青椒翻炒
8.倒入准备好的淀粉水继续翻炒片刻
9.出锅后就可以享用啦
好像没有什么特别注意的
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