酸奶:低蛋白质 巧克力:低蛋白质 西瓜:低蛋白质
1.准备好材料。
2.巧克力放入小盆,隔着热水融化
3.倒入酸奶与巧克力搅拌均匀
4.搅拌好,放入冰箱冷藏一夜
5.把水果倒入搅拌,放入冰箱冷藏十个小时。
6.一碗自制水果冰淇淋就好了。
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