五花肉:润燥 蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
1.准备好食材洗干净
2.包菜切大片,
3.锅里下油少许的油热开再把五花肉下炒出油
4.炒到五花肉有点金黄把辣椒 蒜,蒜苗下去爆香
5.再放包菜翻炒,
6.炒中间时放少许的水,沿锅边下,
7.炒到包菜变软放适量的蚝油,鸡精,盐,炒圴勺
8.装盘,很爽口,
五花肉切薄片点炒好吃,锅里的油烧热了再放五花肉,不会变老,
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