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凉瓜排骨汤
健康功效
排骨:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康
凉瓜排骨汤的做法
![凉瓜排骨汤的做法图解1]()
1.黄豆提前浸泡3-4小时。
![凉瓜排骨汤的做法图解2]()
2.排骨洗净血水后焯水。
![凉瓜排骨汤的做法图解3]()
3.捞出沥干。
![凉瓜排骨汤的做法图解4]()
4.凉瓜切成条状。
![凉瓜排骨汤的做法图解5]()
5.炖盅内依次放入排骨、凉瓜、黄豆、姜丝。
![凉瓜排骨汤的做法图解6]()
6.加入矿泉水，电炖盅调到快炖3小时。
![凉瓜排骨汤的做法图解7]()
7.出锅前加适量盐。
凉瓜排骨汤的家常做法
（全部）
排骨:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康
1.黄豆提前浸泡3-4小时。
2.排骨洗净血水后焯水。
3.捞出沥干。
4.凉瓜切成条状。
5.炖盅内依次放入排骨、凉瓜、黄豆、姜丝。
6.加入矿泉水，电炖盅调到快炖3小时。
7.出锅前加适量盐。
