黄瓜:低蛋白质 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.油五分热放入葱花爆香,放入肉丝,酱油翻炒。
2.放入黄瓜翻炒,黄瓜丝不要太细,容易出水。放入料酒,耗油,盐,十三香。大火不停的翻炒
3.黄瓜变色,变软就好了,放入鸡精出锅。
4.肉炒黄瓜很鲜。
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