油麦菜炖豆腐

油麦菜炖豆腐
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作者:叶姑娘

健康功效

油麦菜:低蛋白质
豆腐:清热泻火
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

油麦菜炖豆腐的做法

  • 油麦菜炖豆腐的做法图解1

    1.油麦菜清洗干净、切小段

  • 油麦菜炖豆腐的做法图解2

    2.豆腐切小块

  • 油麦菜炖豆腐的做法图解3

    3.清洗干净、姜去皮剁碎、蒜去衣剁碎、葱切成葱花

  • 油麦菜炖豆腐的做法图解4

    4.热锅放油、放姜蒜葱爆香

  • 油麦菜炖豆腐的做法图解5

    5.放油麦菜、炒软身

  • 油麦菜炖豆腐的做法图解6

    6.加入适量清水

  • 油麦菜炖豆腐的做法图解7

    7.放豆腐

  • 油麦菜炖豆腐的做法图解8

    8.放酱油、蚝油、炒匀、盖上锅盖、大火煮至汤汁几乎收干时

  • 油麦菜炖豆腐的做法图解9

    9.放盐、炒匀即可

  • 油麦菜炖豆腐的做法图解10

    10.成品

小贴士

可按个人喜欢放鸡精。

本菜谱由叶姑娘上传

油麦菜炖豆腐的家常做法

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