花椒:温中
八角:理气、止痛、温阳
白糖:低蛋白质
鸭 | 芋儿 |
红辣椒 | |
郫县豆瓣酱 | |
盐 | 鸡精 |
1.把鸭肉,芋儿,葱,生姜,花椒,八角,草果洗干净备好
2.把芋儿切块,葱头切段,余下的切葱花,生姜切片,干辣椒,红辣椒切段
3.锅烧热倒入食用油烧至七成热
4.把葱段,姜片,辣椒段,花椒,八角,草果倒入爆香
5.接着把备好的鸭肉倒入炒,接着加入少许料酒一起炒
6.炒至鸭肉出水后放入郫县豆瓣酱一起炒,要炒至郫县豆瓣酱出红油
7.然后加入切好的芋儿一起翻炒均匀
8.接着加入适量的水,放入适量的盐,鸡精,味精,少许白糖调味一起炖煮。(水要末过芋儿和鸭肉,大火烧开转小火慢炖)
9.炖至芋儿和鸭肉好了,改大火收汁就可以关火了
10.在把备好的葱花撒上
11.盛出来装盘
不喜欢吃辣的可以少加点辣椒
郫县豆瓣酱本身就有咸味,加盐的时候要适量
加白糖是为了提鲜,一定要少放