虫草花:补虚
1.看下成品图!
2.准备下食材,有虫草花,姜,枸杞,瘦肉!
3.瘦肉切条,放开水里焯几下!去除血腥味!
4.把虫草花,肉,姜放入炖盅里,炖盅里放适量的水!
5.我用的是电子炖锅,盖上盖子!
6.按快炖,炖三个小时左右,就差不多了!
7.打开盖子,放适量的盐,鸡精,枸!再炖十分钟!
8.小心拿出来,别烫到手了!这道汤就做好了!
。虫草花呈美丽的金黄色,外观最大的特点是没有虫体,只有橙色或者黄色的“草”。虫草花性质平和,不寒不燥,有着很好的润肺、补肾、护肝、抗氧化、补精髓、增强人体免疫功能、提高人体抗病能力等功效。婴儿不宜吃哦!