虫草花浸瘦肉

虫草花浸瘦肉
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作者:蒹葭伊人

健康功效

虫草花:补肾

食材用料

瘦肉 300克
适量
鸡精 适量

虫草花浸瘦肉的做法

  • 虫草花浸瘦肉的做法图解1

    1.看下成品图!

  • 虫草花浸瘦肉的做法图解2

    2.准备下食材,有虫草花,姜,枸杞,瘦肉!

  • 虫草花浸瘦肉的做法图解3

    3.瘦肉切条,放开水里焯几下!去除血腥味!

  • 虫草花浸瘦肉的做法图解4

    4.把虫草花,肉,姜放入炖盅里,炖盅里放适量的水!

  • 虫草花浸瘦肉的做法图解5

    5.我用的是电子炖锅,盖上盖子!

  • 虫草花浸瘦肉的做法图解6

    6.按快炖,炖三个小时左右,就差不多了!

  • 虫草花浸瘦肉的做法图解7

    7.打开盖子,放适量的盐,鸡精,枸!再炖十分钟!

  • 虫草花浸瘦肉的做法图解8

    8.小心拿出来,别烫到手了!这道汤就做好了!

小贴士

。虫草花呈美丽的金黄色,外观最大的特点是没有虫体,只有橙色或者黄色的“草”。虫草花性质平和,不寒不燥,有着很好的润肺、补肾、护肝、抗氧化、补精髓、增强人体免疫功能、提高人体抗病能力等功效。婴儿不宜吃哦!

本菜谱由蒹葭伊人上传

虫草花浸瘦肉的家常做法

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