银耳莲子红枣糖水

银耳莲子红枣糖水
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作者:克哥_PH

健康功效

红枣:安神

食材用料

鲜莲子 六两
鲜银耳(一朵) 伍两
白冰糖 三两

银耳莲子红枣糖水的做法

  • 银耳莲子红枣糖水的做法图解1

    1.小心把银耳花割下

  • 银耳莲子红枣糖水的做法图解2

    2.希望银耳根再次泡水,下次再长出银耳花

  • 银耳莲子红枣糖水的做法图解3

    3.把银耳花拨成小块,洗干净

  • 银耳莲子红枣糖水的做法图解4

    4.鲜莲子取出莲子心不要

  • 银耳莲子红枣糖水的做法图解5

    5.莲子拨成一半,洗干净

  • 银耳莲子红枣糖水的做法图解6

    6.红枣七、八粒,取核不要,洗干净

  • 银耳莲子红枣糖水的做法图解7

    7.放入炖盅,加水,大火炖一小时

  • 银耳莲子红枣糖水的做法图解8

    8.一小时后莲子烂了,银耳溶化……有鲜花的味道,很香

  • 银耳莲子红枣糖水的做法图解9

    9.喜歡这个糖水吗?

小贴士

炖盅要*!

本菜谱由克哥_PH上传

银耳莲子红枣糖水的家常做法

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