绿豆:补血、护齿、保护骨骼 红薯:宽肠通便
1.红薯去皮切块备用
2.大米,粘米,绿豆淘洗干净放入锅里加水开火熬,水开后改小火
3.熬大约30分钟加入红薯继续熬
4.待红薯软糯,粥粘稠时关火即可
5.盛入碗里加点糖更美味
6.再来一张
熬粥最好选用红心红薯,因为粘性比较好,一定要小火慢熬,这样粥才会粘稠!加点白糖味道更佳!
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