西兰花:护眼明目、抗癌防癌 醋:补血、低蛋白质
1.西兰花一朵
2.掰小块洗净备用
3.锅中烧水加入醋,盐,糖,鸡精,油。水开入西兰花焯熟
4.装盘,撒适量马苏里拉芝士碎
5.入烤箱,200度十分钟
1.西兰花焯水时间不宜太长。
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