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冰红茶芸豆
健康功效
芸豆:低蛋白质
红茶:保护神经系统
白糖:低蛋白质
冰红茶芸豆的做法
![冰红茶芸豆的做法图解1]()
1.芸豆用凉水泡4个小时（泡一夜更好）
![冰红茶芸豆的做法图解2]()
2.红茶一袋
![冰红茶芸豆的做法图解3]()
3.将将芸豆和红茶一起放入高压锅中，加入一大碗水，没过芸豆即可，加入白糖搅拌均匀
![冰红茶芸豆的做法图解4]()
4.按豆类软糯键
![冰红茶芸豆的做法图解5]()
5.盛出晾凉放入冰箱冷藏，吃时取出，淋少量蜂蜜
小贴士
豆子要提前泡，这样会软绵。
冰红茶芸豆的家常做法
（全部）
芸豆:低蛋白质
红茶:保护神经系统
白糖:低蛋白质
1.芸豆用凉水泡4个小时（泡一夜更好）
2.红茶一袋
3.将将芸豆和红茶一起放入高压锅中，加入一大碗水，没过芸豆即可，加入白糖搅拌均匀
4.按豆类软糯键
5.盛出晾凉放入冰箱冷藏，吃时取出，淋少量蜂蜜
豆子要提前泡，这样会软绵。
