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芥蓝炒腊肉
健康功效
腊肉:保护神经系统
芥兰:护齿、低蛋白质
芥蓝炒腊肉的做法
![芥蓝炒腊肉的做法图解1]()
1.芥兰焯水备用
![芥蓝炒腊肉的做法图解2]()
2.腊肉提前蒸好
![芥蓝炒腊肉的做法图解3]()
3.将腊肉切片，芥兰切寸段
![芥蓝炒腊肉的做法图解4]()
4.葱姜切末
![芥蓝炒腊肉的做法图解5]()
5.锅中倒入油葱姜爆香
![芥蓝炒腊肉的做法图解6]()
6.将腊肉放入煸炒
![芥蓝炒腊肉的做法图解7]()
7.加入蚝油爆香
![芥蓝炒腊肉的做法图解8]()
8.加入芥兰翻炒关火
![芥蓝炒腊肉的做法图解9]()
9.出锅装盘
![芥蓝炒腊肉的做法图解10]()
10.成品图
小贴士
这是一道快手菜，腊肉一定要提前蒸一下，这样就不*口感更好。不用加盐因为腊肉和蚝油都是咸的。
芥蓝炒腊肉的家常做法
（全部）
腊肉:保护神经系统
芥兰:护齿、低蛋白质
1.芥兰焯水备用
2.腊肉提前蒸好
3.将腊肉切片，芥兰切寸段
4.葱姜切末
5.锅中倒入油葱姜爆香
6.将腊肉放入煸炒
7.加入蚝油爆香
8.加入芥兰翻炒关火
9.出锅装盘
10.成品图
这是一道快手菜，腊肉一定要提前蒸一下，这样就不*口感更好。不用加盐因为腊肉和蚝油都是咸的。
