蚝油娃娃菜

蚝油娃娃菜
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作者:悍匪夫人

健康功效

娃娃菜:清热解毒

食材用料

小葱末 少许
胡萝卜碎 少许

蚝油娃娃菜的做法

  • 蚝油娃娃菜的做法图解1

    1.准备胡萝卜碎和香葱碎。

  • 蚝油娃娃菜的做法图解2

    2.大蒜切成小粒。

  • 蚝油娃娃菜的做法图解3

    3.娃娃菜切成四分放入清水里浸泡。

  • 蚝油娃娃菜的做法图解4

    4.锅里倒入少许油烧热,放入蒜蓉炒香。

  • 蚝油娃娃菜的做法图解5

    5.下入娃娃菜煸炒,不要用铲子翻炒,否则娃娃菜都碎掉了,用铲子轻轻翻动娃娃菜。

  • 蚝油娃娃菜的做法图解6

    6.加入蚝油。

  • 蚝油娃娃菜的做法图解7

    7.加入蚝油后,娃娃菜就会出水了,这样娃娃菜就可以慢慢变软了。小炖一会就可以关火了。

  • 蚝油娃娃菜的做法图解8

    8.盛入盘中撒上胡萝卜碎和小葱末就可以了。

小贴士

1.娃娃菜切开用水泡可以把娃娃菜里的农药泡掉,还可以撒些盐更好。
2.蚝油有咸味了,所以就不用再放盐了。
3.刚开始娃娃菜不容易软,放入蚝油后就会出水变软,这时就可以轻轻翻动娃娃菜,让它们能裹上蚝油汁,这样更入味。

本菜谱由悍匪夫人上传

蚝油娃娃菜的家常做法

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