胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.海带泡发洗净
2.姜切片,葱切碎
3.海带切粗丝
4.排骨冷水入锅焯水
5.焯好水的排骨放入高压锅中,并放入姜
6.放入海带和适量的水
7.盖好高压锅盖子,上汽后中火煮二十分钟
8.待减压阀落下,打开盖子,放入盐,鸡精和胡椒粉,搅匀
9.盛入碗中,并撒上葱花即可
10.成品图
海带最好买干海带回来泡,市场上的海带大多泡发时间过长,煮出来就不怎么鲜了
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