绿豆酥

绿豆酥
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作者:长风万里

健康功效

绿豆:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

热水 45克
玉米油 30克
玉米油 45克
玉米油 30克

绿豆酥的做法

  • 绿豆酥的做法图解1

    1.绿豆泡一夜

  • 绿豆酥的做法图解2

    2.放水里煮熟

  • 绿豆酥的做法图解3

    3.绿豆连汤水一起放入搅拌机打成泥

  • 绿豆酥的做法图解4

    4.放炒锅里开小火炒,分次加入80克糖,30克油

  • 绿豆酥的做法图解5

    5.炒饭水分蒸发,变得稠硬

  • 绿豆酥的做法图解6

    6.备用

  • 绿豆酥的做法图解7

    7.150克面粉,30克油,10克糖,45克热水混合,揉成表面光滑的水油面团。包上保鲜膜放冰箱冷藏半小时

  • 绿豆酥的做法图解8

    8.90克面粉加入45克油搅拌成油酥面团。

  • 绿豆酥的做法图解9

    9.油酥面团和水油面团各分成10份,水油面团要盖保鲜膜以免风干。

  • 绿豆酥的做法图解10

    10.用水油面团包住油酥面团

  • 绿豆酥的做法图解11

    11.盖好保鲜膜

  • 绿豆酥的做法图解12

    12.取一面团擀成长条形

  • 绿豆酥的做法图解13

    13.从上至下卷起来

  • 绿豆酥的做法图解14

    14.盖保鲜膜饧十分钟

  • 绿豆酥的做法图解15

    15.取一面卷擀成长条形

  • 绿豆酥的做法图解16

    16.从上至下卷起来

  • 绿豆酥的做法图解17

    17.盖保鲜膜饧十分钟

  • 绿豆酥的做法图解18

    18.取一面卷从中间按下去

  • 绿豆酥的做法图解19

    19.两边向中间收拢

  • 绿豆酥的做法图解20

    20.整成圆形,擀成薄片

  • 绿豆酥的做法图解21

    21.包入绿豆沙馅

  • 绿豆酥的做法图解22

    22.放烤盘上

  • 绿豆酥的做法图解23

    23.用红曲粉对水,用竹签沾上点个红点。

  • 绿豆酥的做法图解24

    24.烤箱预热170度25分钟即可。

小贴士

卷擀时动作要轻柔,以免沾掉油皮

本菜谱由长风万里上传

绿豆酥的家常做法

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