土豆:消肿
1.土豆洗净蒸熟
2.去皮捣成泥
3.加入所有材料和调味料
4.搅拌均匀揉成圆饼
5.依次裹上面粉,鸡蛋液和面包糠
6.冷冻半小时
7.油温180度炸熟至金黄色,约4-5分钟
8.捞出来沥油
9.配日式甜酱油吃
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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