玉米:健脾 白糖:低蛋白质
1.把玉米放锅里煮熟
2.玉米捞出后用手或刀子弄成玉米粒,手剥效果更好
3.把淀粉,白糖倒入玉米粒搅拌均匀
4.放入电饼铛
5.在玉米粒上浇上食用油
6.等玉米金黄即可
两面都煎下味道更好哦
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