笃茄子

笃茄子
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作者:叶家小厨

健康功效

黄豆:消肿
白糖:低蛋白质
花椒:温中

笃茄子的做法

  • 笃茄子的做法图解1

    1.提前把黄豆泡软。

  • 笃茄子的做法图解2

    2.茄子切滚刀,本来是要放阳光下晒焉的,为了节省时间我直接要微波炉煨了2分钟。效果一样。

  • 笃茄子的做法图解3

    3.香肠切段,香肠切碎。

  • 笃茄子的做法图解4

    4.黄豆和八角下锅煮约20分钟。

  • 笃茄子的做法图解5

    5.煮至黄豆软烂。

  • 笃茄子的做法图解6

    6.加入茄子。

  • 笃茄子的做法图解7

    7.煮至变软。

  • 笃茄子的做法图解8

    8.加少许盐、白糖、生抽、老抽(老抽只要一点点),用锅铲轻轻推匀。

  • 笃茄子的做法图解9

    9.继续煮至只剩薄薄一层汤汁时关火。

  • 笃茄子的做法图解10

    10.另起油锅,放入平时炒菜用的油量,加入花椒爆香。

  • 笃茄子的做法图解11

    11.趁热把油淋入锅底,再用锅铲轻轻拌匀即可。

  • 笃茄子的做法图解12

    12.出锅。

小贴士

黄豆提前泡软可缩短煮的时间,茄子不能煮太烂,变软即可,否则一动就变茄子泥了。

本菜谱由叶家小厨上传

笃茄子的家常做法

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