红薯绿豆粥

红薯绿豆粥
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作者:剧情再美7

健康功效

红薯:补中益气
绿豆:补血、护齿、保护骨骼

红薯绿豆粥的做法

  • 红薯绿豆粥的做法图解1

    1.绿豆洗净,浸泡两个钟以上备用

  • 红薯绿豆粥的做法图解2

    2.红薯去皮,切块备用

  • 红薯绿豆粥的做法图解3

    3.大米洗净放入高压锅内,放入红薯块,放入绿豆,连同浸泡绿豆的水一起下入高压锅内,浸泡绿豆的水不够可以加点清水,盖上高压锅盖,大火烧开听到嘁嘁嘁的声音转中小火煲10分钟即可

  • 红薯绿豆粥的做法图解4

    4.盛碗

小贴士

没下盐和糖,没加盐和糖的可以配菜吃,很不错,清热下火

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红薯绿豆粥的家常做法

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