料酒:低蛋白质
1.前腿花肉,7分瘦,3分肥,剁碎
2.放入所有调料(除咸蛋)。拌均匀,先用姜汁和蛋清拌匀再加入剩余的调料
3.顺时针快速拌好的肉饼铺平,把整个咸蛋打在上面
4.水烧开放入锅内蒸20分钟
5.蒸好了,好香啊
6.来个近照,给孩子拌饭最佳了
一定要加姜汁和蛋清拌匀,这样肉饼才嫩滑香浓,少了这两样完全不同口感
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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