牛奶麦片

牛奶麦片
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作者:夏了荼蘼

健康功效

葡萄干:补血、低蛋白质

食材用料

210克
生燕麦片 30克
熟玉米片 适量
花生(或其他坚果) 适量

牛奶麦片的做法

  • 牛奶麦片的做法图解1

    1.生燕麦片洗净放水里浸泡20分钟

  • 牛奶麦片的做法图解2

    2.锅内烧开水

  • 牛奶麦片的做法图解3

    3.生燕麦片沥干水加入开水中

  • 牛奶麦片的做法图解4

    4.大火煮至沸腾后盖上盖子转小火煮至燕麦片熟透

  • 牛奶麦片的做法图解5

    5.加入牛奶和糖搅拌大火煮至沸腾后关火

  • 牛奶麦片的做法图解6

    6.煮好的牛奶麦片倒入杯中,面上加入即食玉米片、葡萄干、花生,一杯元气满满的早餐麦片就做好啦!

本菜谱由夏了荼蘼上传

牛奶麦片的家常做法

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