紫薯:补脾、益气、宽肠通便
1.准备好一个紫薯
2.将紫薯去皮切条状
3.锅里放入适量的油,油温烧热
4.然后放入紫薯条
5.紫薯炸至表面微微黄关火
6.沥干油份盛出,挤点沙拉酱
1.油温一定要热2.紫薯易熟炸至金黄就可以了
入口迷醉,沉溺沙拉的好味
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