油菜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌 虾:护肝、增强免疫力、延缓衰老
1.猪骨洗净,加水
2.加葱,姜,花椒粒
3.电饭煲启动粥汤功能
4.油菜洗净
5.开水煮两分钟
6.取出用凉水冲两遍
7.烧开水,煮一把面条
8.煮熟面条加虾,葱末,香菜末,油菜,盐,酱油,白胡椒粉拌匀
9.再切两片肉放在碗里就做好了
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