紫菜:利咽 米饭:活血化瘀 胡萝卜:健脾
1.早上剩的米饭,放米醋,白芝麻,香油,搅拌均匀,米饭硬点'
2.把鸡蛋炒成鸡蛋饼,切成条
3.把胡萝卜,黄瓜,鸡蛋,火腿肠,都切成条备用,
4.带上一次性手套,把米饭铺平均匀,把刚才准备的各种条,放在上面卷成卷,好好压,让它能粘上,
5.做了5卷,切的时候,刀粘水,或者用湿润的布擦刀。这样容易切。
6.做好了,怎么样,不错吧
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