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红烧鸡块烧土豆
健康功效
鸡肉:保护神经系统
土豆:和胃
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
红烧鸡块烧土豆的做法
![红烧鸡块烧土豆的做法图解1]()
1.食材洗净
![红烧鸡块烧土豆的做法图解2]()
2.葱姜大料备好
![红烧鸡块烧土豆的做法图解3]()
3.葱姜大料炒香
![红烧鸡块烧土豆的做法图解4]()
4.放入鸡块翻炒
![红烧鸡块烧土豆的做法图解5]()
5.放入水，生抽，老抽，耗油，白糖，胡椒粉小火烧20分钟
![红烧鸡块烧土豆的做法图解6]()
6.放入土豆再烧15分钟
![红烧鸡块烧土豆的做法图解7]()
7.汤汁快收干时放盐鸡精翻炒入味
![红烧鸡块烧土豆的做法图解8]()
8.装盘
红烧鸡块烧土豆的家常做法
（全部）
鸡肉:保护神经系统
土豆:和胃
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.食材洗净
2.葱姜大料备好
3.葱姜大料炒香
4.放入鸡块翻炒
5.放入水，生抽，老抽，耗油，白糖，胡椒粉小火烧20分钟
6.放入土豆再烧15分钟
7.汤汁快收干时放盐鸡精翻炒入味
8.装盘
