西葫芦:低蛋白质 鸡蛋:养血 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.西葫芦洗净,去瓤,切成0.5mm厚的片。
2.鸡脯肉,小葱,姜,蒜切丁备用。
3.以上食材剁成泥,+鸡蛋顺时针方向搅匀。
4.+盐,五香粉,芝麻,生抽,老抽适量。(依个人口味添加)
5.调料加足搅拌均匀。
6.将调好的肉馅装入西葫芦小碗中,起锅蒸15-20分钟。
7.装盘来吃。
蒸的时间不易过长。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
鸡肉的做法大全!
共17道菜
秋叶黄 栗子香
共41道菜
牛肉的做法大全!
共11道菜