金针菇汆肥牛

金针菇汆肥牛
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作者:欣绿

健康功效

肥牛:补脾胃、强筋骨、益气血
金针菇:低蛋白质
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

金针菇汆肥牛的做法

  • 金针菇汆肥牛的做法图解1

    1.准备肥牛卷。

  • 金针菇汆肥牛的做法图解2

    2.葱,泡椒,小米椒切成段,姜切成末。

  • 金针菇汆肥牛的做法图解3

    3.金针菇去掉根部洗干净,用手撕开,放热水锅里烫熟。

  • 金针菇汆肥牛的做法图解4

    4.烫熟的金针菇捞出来放盘子里。

  • 金针菇汆肥牛的做法图解5

    5.开大火将锅烧热,锅热后放入油,油五成热时放入葱,姜,蒜,小米椒,泡椒炝锅。

  • 金针菇汆肥牛的做法图解6

    6.放入番茄酱,将其翻炒均匀。

  • 金针菇汆肥牛的做法图解7

    7.往锅中添水一碗,水烧开后放入肥牛。

  • 金针菇汆肥牛的做法图解8

    8.
    肥牛煮变色后放入盐,鸡精调味,连汤倒入放金针菇的盘中。

  • 金针菇汆肥牛的做法图解9

    9.成品图

小贴士

肥牛不要煮时间太久,煮时间长了肉质容易变老。

本菜谱由欣绿上传

金针菇汆肥牛的家常做法

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