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鸡胸肉沙拉
健康功效
西兰花:补肾填精
鸡蛋:润燥
料酒:低蛋白质
鸡胸肉沙拉的做法
![鸡胸肉沙拉的做法图解1]()
1.鸡胸肉洗净去筋，切成薄片，放入少量料酒和白糖腌制一会，白糖提鲜
![鸡胸肉沙拉的做法图解2]()
2.鸡蛋煮熟
![鸡胸肉沙拉的做法图解3]()
3.西兰花放入加了盐的开水中焯烫一下，取出过水控干水分
![鸡胸肉沙拉的做法图解4]()
4.锅中倒入适量橄榄油，放入鸡胸肉小火煎至两面变黄
![鸡胸肉沙拉的做法图解5]()
5.鸡蛋去皮，一个切成四瓣，
![鸡胸肉沙拉的做法图解6]()
6.每个鸡蛋瓣上放上一朵西兰花
![鸡胸肉沙拉的做法图解7]()
7.再次在每个鸡蛋瓣上放上鸡胸肉
![鸡胸肉沙拉的做法图解8]()
8.在每片鸡胸肉上放上适量的黑胡椒酱即可享用
小贴士
黑胡椒酱的量根据自己的口味调配，不喜欢的，可以放上欧芹碎
鸡胸肉沙拉的家常做法
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