万紫千红

万紫千红
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作者:厚道食神

健康功效

紫甘蓝:活血化瘀
红椒:开胃、消食
葡萄:活血化瘀

万紫千红的做法

  • 万紫千红的做法图解1

    1.准备食材。把圣女果

  • 万紫千红的做法图解2

    2.把蕃茄做成玫瑰花,圣女果改刀,葡萄一起备用。

  • 万紫千红的做法图解3

    3.把紫甘蓝,青红椒用盐水泡一下消毒,切成细丝。

  • 万紫千红的做法图解4

    4.再把切好的玫瑰花放中央。

  • 万紫千红的做法图解5

    5.再摆上圣女果,葡萄装饰一下。

  • 万紫千红的做法图解6

    6.把盐,味精,香醋,香油,蒜蓉调成汁。

  • 万紫千红的做法图解7

    7.把步骤6浇在紫甘蓝,青红椒丝上即可。

小贴士

紫甘蓝一定用盐水清洗一下,起到消毒,杀菌的作用。

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万紫千红的家常做法

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