茶香煎鳕鱼

茶香煎鳕鱼
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作者:蒹葭伊人

健康功效

茶叶:利尿
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

茶香煎鳕鱼的做法

  • 茶香煎鳕鱼的做法图解1

    1.看下成品图!

  • 茶香煎鳕鱼的做法图解2

    2.准备下食材,银鳕鱼用适量的油,盐,胡椒粉,生粉,腌制半个小时,鸡蛋打开,分蛋黄出来!毛尖茶叶用适量的开水泡下!

  • 茶香煎鳕鱼的做法图解3

    3.腌制好的的银鳕鱼放蛋黄中,两面沾上蛋黄!

  • 茶香煎鳕鱼的做法图解4

    4.锅里放适量的油,烧热后,把鱼放入煎,小火煎!

  • 茶香煎鳕鱼的做法图解5

    5.那面煎成金黄,换另一面!

  • 茶香煎鳕鱼的做法图解6

    6.盛起装盘,淋上少许茶汁,把剩下的鸡蛋放点盐,也煎了!装饰下,就做好了!

小贴士

煎银鳕鱼,必须用小火慢慢煎!

本菜谱由蒹葭伊人上传

茶香煎鳕鱼的家常做法

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