黑豆

黑豆
85862浏览 / 406收藏

健康功效

黑豆:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

桂圆干 8个
红枣干 12个

黑豆的做法

  • 黑豆的做法图解1

    1.黑豆清洗干净。

  • 黑豆的做法图解2

    2.剥开的桂圆和红枣清洗干净。

  • 黑豆的做法图解3

    3.所有的材料加入炖盅里面。

  • 黑豆的做法图解4

    4.加适量水,盖上盖子,小火慢炖两小时即可。

  • 黑豆的做法图解5

    5.成品图。

小贴士

因为炖制时间比较长,所以黑豆可以不浸泡,电炖盅定时两小时刚刚好。
爱吃甜的亲可以另外加糖。

黑豆的家常做法

全部
回到顶部