虾:通乳 红茶:护眼明目、抗癌防癌
1.材料准备好
2.把虾洗干净去到虾肠
3.把茶叶用热水泡开
4.把虾虾小许老种葱姜,和泡茶的水,腌制十分钟
5.把油烧至八成热
6.把虾炸至变色捞起
7.继续把油加热到九成,把虾倒入复炸至虾肉虾壳脱离
8.捞起备用
9.把茶叶沥干水
10.干锅放入茶叶,用小火炒掉水份
11.再倒入虾翻炒
12.最后加入少许盐,调味即可关火
13.装盘
鲜虾要炸两次才能得到酥脆的虾皮
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