米粉:低蛋白质
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.准备米粉。
2.水开以后放进米粉,煮五分钟,再泡五分钟。
3.捞出过凉。
4.然后捞出控干水分放在砂锅里。
5.另起锅放适量花生油,葱姜干辣椒爆香,放入肉馅煸炒。
6.肉馅煸炒出香味放郫县豆瓣酱炒出红油。
7.然后倒入稀释的干黄酱。
8.再把酱炒出香味关火,关火加入鸡精。
9.然后把烫好的青菜和肉酱放在米线上。
10.加入高汤即可。
11.美味米线就做好了。
米粉煮五分钟再泡五分钟,然后多次过凉,把米粉的浆清洗干净吃着比较爽口。
共313道菜
共13道菜
共16道菜
共86道菜
共12道菜