米饭:低蛋白质
1.米饭加热加入寿司醋搅拌均匀凉至手温
2.大虾去虾线洗净,煮熟,剥壳留虾尾
3.将米饭放入推推乐中用勺子按压紧
4.刀两面涂抹少许橄榄油从中间切开
5.海苔剪成合适的宽度将饭团包裹住
6.将虾仁放进中间的孔里,注意不要太用力避免将饭团挣破。(也可以用保鲜膜作出饭团包裹住大虾)
7.美味的虾仁寿司,美味极了。
1.虾仁留虾尾更美观。2.米饭一定要按压紧实避免散开。3.没有推推乐直接用保鲜膜制作饭团即可,要提前将虾 ope仁放进去
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